|
Een Super Magere Salade Van Sinaasappel, Soja En Kip
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Voorgerecht /
Soort keuken: Franse keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
- 3 sinaasappels
- 300 gr sojascheuten
- 200 gram kipfilet
- 1 citroen
- 1 tl zoetstof
- 1 el notenolie
- sojasaus.
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Schil de sinaasappel tot op het vruchtvlees, en verdeel ze in partjes. Snijd de kipfilet in stukjes. Vermeng de sinaasappelpartjes met de kip en sojascheuten. Doe er caloriearme vinaigrette met sojasaus bij. Gebruik er slechts kleine hoeveelheden van. Voor de vinaigrette roer je het sap van een sinaasappel, het sap van een citroen, de zoetstof, 1 el notenolie en een scheutje sojasaus door elkaar.
|
|
|